Memilih Perlengkapan Olahraga dan Kesehatan tubuh memang gampang-gampang susah, terlebih lagi jika kita tidak mengetahui fungsi dan manfaatnya secara jelas untuk kesehatan dan kebugaran tubuh kita, otomatis kalau sudah begini kita harus menggali informasi lagi yang lebih lengkap dan akurat mengenai alat dan kebutuhan apa saja yang kita akan beli. Berikut beberapa jenis Alat Perlengkapan Olahraga dan Kesehatan tubuh yang pasti anda butuhkan untuk menunjang aktivitas olahraga anda di rumah :
- · Treadmil : Alat olahraga ini memang sangat cocok untuk semua usia dan tingkatan bagi yang menginginkan tubuh yang sehat dan dinamis, Dengan menggunakan alat treadmill, kita bisa melakukan gerakan olahraga berjalan yang teratur yang bisa kita custom sendiri tiap tingkatan pilihan levelnya
- · Dumbel : Ini adalah salah satu alat olahraga yang berfokus kepada pembentukan otot tubuh, alat ini mempunyai berat beban mulai dari 2 hingga 22kilo lebih, Konsepnya adalah alat latihan angkat beban yang dipercaya dapat membentuk otot tangan, perut dan paha menjadi lebih padat dan berisi
- · Bola Fitnes : Ini adalah salah satu jenis alat olahraga dan kesehatan yang paling popular saat ini.,karena bisa dibilang bola fitness mampu memenuhi segala macam gerakan latihan olahraga yang sesuai dengan pilihan dan kebutuhan anda. Tetapi alat ini lebih memfokuskan kepada pelatihan Kelenturan dan Keseimbagan tubuh semata
- · Barbel : Alat olahraga yang sangat familiar ini tentunya sudah sering kali kita dengar bukan, simple user dan Instant efek, adalah kelebihan yang bisa di tawarkan oleh alat ini.
- · Step Bench : Berguna untuk melatih dan membentuk otot kaki, bisa dibilang hampir sama dengan treadmill
Owh ya Jangan khawatir, karena alat-alat diatas bisa dengan mudah dan murah anda dapatkan di beberapa toko olahraga di seluruh Indonesia..Semoga berguna
No comments:
Post a Comment