Tips Efektif Menghindari Penyakit Mabuk Darat

Apa Lo termasuk orang yang gampang mabuk di perjalanan?? Atau orang yang gampang puyeng en sering jackpot kalau perjalanan jauh??neh gw ada sedikit tips gimana caranya buad biar bisa terhindar dari gejala mabuk darat / perjalanan

Penyakit Mabuk darat / perjalanan ntu pada umumnya gara-gara gagalnya tubuh buad beradaptasi secara cepat dengan kondisi dan situasi yang di alami karena faktor lingkungan biasanya..Contoh kecil aja,…Saat naik motor or saat nyebrang lautan dengan kapal laut,maka mau gak mau tubuh pastinya harus kudu menyesuaikan diri dengan kondisi pasa saat itu juga. Kecepatan laju kendaraan juga jadi faktor utama kenapa tubuh bisa ceped drop, faktor cuaca pun gak kalah berpengaruh di dalamnya lho! Karena seperti yang di ketahui jika cuaca buruk biasanya tubuh lebih rentan di serang masuk angin, so kita jadi lebih gampang di serang mabuk darat

Sebenarnya ada cara sederhana en ampuh buad mengatasi penyakit mabuk darat selama di perjalan koq…ini tipsnya :

• 1.     Usahakan terlebih dahulu tuh kita isi perut / alias makan secukupnya sebelon berpergian jauh.,jangan terlalu kenyang dan jangan porsinya kurang,.yang penting tuh secukupnya saja…Karena logikan di saat perut mendapatkan asupan makanan yang pas, di jamin lambung tidak akan bisa memproduksi gas yan berlebihan yang pada akhirnya bisa menyebabkan perut kembung dan mual

• 2.       Kedua, jika lo  tau bahwa kondisi fisik lo sangat lemah dan rentan terserang mabuk darat..,di anjurkan Minumlah obat anti mabuk terlebih dahulu deh buad berjaga-jaga..,Lalu apabila di jalan tubuh lo udah berasa pusing en pengap,.cara paling gampang dengan berburu udara segar atau segeralah rehat sejenak di tempat yang banyak hembusan angin sambil menghirup dalam-dalam dan mengeluarkannya lewat mulut..,sehingga tubuh bisa sejenak rileks dan bersirkulasi mengganti udara basi dengan udara yang lebih segar.

• 3.     Beberapa orang dulu percaya,, bahwa mengoleskan minya angin / minyak kayu putih pada perut atau hidung bisa mengatasi dan mengurangi gejala pusing pada kepala dan mual pada perut sekaligus bisa menghangatkan tubuh yang sedang panas dingin..wajib di coba dah

• 4.  Usahakan badan gak usah terlalu cape deh,jangan di forsir apabila badan udah berasa drop..Istirahatlah yang cukup sebelum pergi..Karena dengan fisik yang prima dan sehat, itu bakal sangat membantu lo dalam menjalani aktifikas…Sehingga kemungkinan mabuk bisa di hindarkan di perjalanan..
•  

 Oke segitu aja dah..kalo ada yang maw nambahin..monggoooo….hehehehhe